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健康生活从此开始:探究养生茶的科学搭配

发表时间: 2024-07-21 08:00

健康生活从此开始:探究养生茶的科学搭配

花茶养生搭配,一定要收藏哦!

1.陈皮茯苓茶

食材:茯苓10克、淮山10克、莲子10克、芡实10克、陈皮丝3克

2.陈皮菊花茶

食材:决明子5克、枸杞8克、菊花3克、金银花3克、陈皮丝3克

3.玫瑰百合茶


食材:玫瑰花3克、百合3克、桑葚5克、茯苓4克、红枣6克

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